Абіраем камп'ютэрнае крэсла, каб захаваць здароўе

Праца за кампом не зменшылася здароўя ў чалавека, калі нагрузка на яго хрыбетнік размеркавана дакладна. Пры сядзенні на звычайным крэсле, у якога няма лакотнікаў і рэгулятараў вышыні і нахілу, на працягу некаторага часу ўзнікаюць болі ў вобласці плячэй і шыйных пазванкоў, кровазварот у нагах абцяжарваецца.

Як абраць камп'ютэрнае крэсла, каб яно не несла шкоду здароўю чалавека?

Перад тым, як прыступіць да выбару гэтага прадмета мэблі, трэба разабрацца, з чаго складаецца яго камфартабельнасць. Для гэтага неабходна разглядзець наступныя паняцці: пасіўны і актыўны камфорт.

Пасіўны камфорт заключаецца ў наяўнасці ў крэслы дэталяў, якія паўтараюць форму чалавечага цела і створаных для паслаблення нагрузкі на хрыбетнік. Так, камфортнае камп'ютэрнае крэсла няўяўна без лакотнікаў і плыўных выгібаў на спінцы. Сядзенне і спінка абавязаны мець ўшчыльнення, якія захоўваюць правільнае становішча пазваночніка пры сядзенні і не даюць сядзячай за кампом чалавеку саслізнуць наперад.

Актыўны камфорт мяркуе наяўнасць рэгулююць сістэм. Так, камфартабельнае камп'ютэрнае крэсла павінна падладжвацца пад любога чалавека, які сядзе ў яго. Для гэтага патрэбна рэгуляцыя вышыні крэсла і яго нахілу наперад альбо назад. Больш камфортны варыянт, калі ствараць такую ​​рэгуляванне можна не ўстаючы.

Сучасныя крэслы могуць прыстасавацца без дапамогі іншых пад позу сядзячай чалавека. Такія мадэлі здольныя ўразумець некалькі палажэнняў для камфортнай працы за кампом. У дадзеным выпадку спінка і сядзенне аўтаматам паўтараюць формы цела сядзячага пры змене паставы, умерана размяркоўваючы нагрузку. Колцы крэслы павінны рухацца ў любы бок.

Як камфортна будзе сядзенне ў кампутарным крэсле таксама залежыць ад матэрыялу, якім яно абабіта. Лепшы матэрыял для ашалёўкі - гэта скура. Але для эканоміі можна абраць камп'ютэрнае крэсла, абабітае іншымі дыхаюць мэблевымі матэрыяламі альбо тканінай.

Такім чынам, выбар камп'ютэрнага крэслы знаходзіцца ў залежнасці ад таго, як нярэдка прыйдзецца ім скарыстацца. Калі праца чалавека звязаны з кампом, то мае сэнс набыць больш камфортную мадэль з максімумам здольнасцяў рэгулявання яго становішча. Калі скарыстацца кампом даводзіцца рэдка, то на гэтым прадмеце мэблі можна зэканоміць, не прымаючы пад увагу новыя сістэмы рэгулявання, але захаваўшы галоўныя функцыі: рэгуляцыя вышыні і нахілу сядзення. Дэталі, якія забяспечваюць пасіўны камфорт, абавязковыя.

Пры правільным выбары крэслы для працы за кампом падтрымліваецца фізічнае здароўе чалавека і захоўваецца яго працаздольнасць.

Артыкул падрыхтаваны пры долі рэдактараў рубрыкі «мэбля» вэб-сайта Клуб Знатакоў Камфорту - хттп: // ВВВ. цомфортцлуб. ру / Публіеў / 2.